¡Bienvenidos a mi Página de Yoga!

Libera tu mente, cuerpo y espíritu con Yoga y Meditación.

 

Únase a nosotros y experimente los beneficios del yoga, la meditación, la aromaterapia y la vibración del sonido.

 

Beneficios del Yoga

1. Mejora la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad.

2. Ayuda a aliviar el dolor de espalda.

3. Puede aliviar los síntomas de la artritis.  

4. Beneficia la salud del corazón.

5. Te relaja, para ayudarte a dormir mejor. 

6. Puede significar más energía y mejores estados de ánimo.

7. Te ayuda a controlar el estrés. 

8. Lo conecta con una comunidad de apoyo. 

9. Promueve un mejor cuidado personal. 

 

Beneficios de la meditación

• Obtener una nueva perspectiva sobre situaciones estresantes.

• Desarrollar habilidades para manejar su estrés.

• Aumentar la autoconciencia.

• Centrarse en el presente.

• Reducir las emociones negativas.

• Incrementar la imaginación y la creatividad.

• Aumentar la paciencia y la tolerancia.

 

 

¡Hay cupo limitado, así que reserve su lugar hoy!

 

Sencillos pasos para inscribirte en mi clase:

1. Rellena un sencillo formulario de registro

2. Enviar pago

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¡Esperamos verte pronto!

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Política de cancelación:

Si no puede asistir a la clase en la que se inscribió, envíeme un correo electrónico con al menos 24 horas de anticipación para obtener un crédito para la próxima clase.

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Envíeme un correo electrónico con cualquier pregunta o comentario a 

Gabrielafloresmoncada@gmail.com

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